曾几何时，听到最多的是：
“世界上最遥远的距离，不是生与死的距离。而是，我就站在你的面前，你却不知道我爱你。”------节选自泰戈尔的《鱼和飞鸟的故事》
可现如今，听到最多的是：
“世界上最遥远的距离，莫过于我们在一起，你却在玩手机。”
最近，小微就摊上大事了...
十一去探望好基友，回来莫名的却被好基友屏蔽了!
事后得知其中缘由：‘你是不远万里来玩手机的么?’
在一系列的深刻的反思之后...
日日时刻把玩手机的行为，确实不对，还把‘恶习’带到了大洋彼岸...更是不妥！
其实平日生活中，不仅是小微身负如此‘恶习’，
很多小伙伴们你们的生活状态是不是也是如此这般呢？
工作日时早上叫醒你的不是闹铃，而是新消息提醒；
眼还没睁开，打开
即使反思过，也看了动画片。
但短片里的这类故事，依旧在你我身边不断上演。
多么奇怪的世界，每个人都低着脑袋，沦为手机的俘虏……
最后还要友情提示一下低头的健康隐患
☆当心视力症候群长期低头看平板计算机或手机，因为长时间盯住屏幕的光点，以致聚焦的眼部肌肉群过度使用无法放松，造成所谓“计算机视力症候群”，包括干眼、眼睛酸痛、头痛、以及视力模糊。
☆注意拇指过劳症长时间使用智能手机或平板电脑，手腕长时间反折会造成正中神经压迫而罹患“腕遂道症候群”，电子仪器都有一定重量，也可能会造成重复性损伤，包括手指和手腕，尤其喜欢使用智能型手机传简讯或邮件的人，因为使用单边拇指握持机身，会使拇指过劳。加上智能型手机的键盘十分迷你，使手指头在这么狭小的地方重复使用，容易发生手指肌腱炎，甚至可能变成板机拇指。
☆警惕颈纹出现近期数据显示，20多岁就出现颈纹的年轻患者增加2成，原因多是肌肉过度收缩所致，且影响淋巴循环。每天使用智能手机或平板电脑超过8小时的女生，平均皱纹生成会增加30%。
☆警惕眼周松弛和细纹长时间看平板电脑玩手机，总会毫无意识的皱眉或瞇眼，若没有旁人提醒，自己很难发觉，一旦养成习惯，就容易造成眼周纹路增生。
☆低头族小心颈椎病据专家介绍，在我们低头时，前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°。如果前屈幅度达到30°时，就可以影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态，就会对颈椎造成伤害，而这种危害比看电脑还要高几十倍。
小微编后语：
在我们享受高科技给我们生活带来的便捷的同时，也要考虑以上这些不利的因素，特别是对于健康的危害。现在的手机功能几乎可以囊括计算机的功能了，但是手机对健康危害也是不可忽视的。总之，多出去走走，看看周围的大自然，减少低头看手机、iPad的频率，或者换成书刊，用健康的生活方式还自己一个健康的身体。
别再因为一时的低头，而错过沿路的风景。
别再因为一时的低头，而错过一生的挚爱。
别再因为一时的低头，而错过孩子的成长。
别再因为一时的低头，而错过有限的时光。
我们总听到”珍惜眼前人“的忠告，然而埋头手机的我们仿佛无比忙碌，刷不完的微博，点不完的赞，回复不完的信息！殊不知，你手指的滑动，被逗笑，被感动，都是屏幕外的你一个人低头完成的。
当我们面对手机，其实也就关上了与身边人彼此心灵沟通的大门。
我们不停地刷新那些流行的文字和图片，让生活好像看起来很精彩，好像就发生在你我身边，只是不知道是否有人，真正用心活出自己的人生。
放下手机，抬起头，关上屏幕，从虚拟的社交网络中走出来，你需要的，只是真正开始与人交谈!
更多健康信息及优惠活动请有爱征集丨母亲节到了参与互动话题大声乌蒙风光贵州乌蒙大草原黄果树瀑布高铁