素质拓展第一章：破冰起航
分组：
所有参加培训的人员围成一圈走，报数统计参加活动的人数。本次活动一共分为3组，分别从1到3循环报数，按所报数字1、2、3将人员分为3组。
小组展示：
时间：10分钟
要求：各小组用10分钟时间，选出各组的队名、队长、展示的造型、队歌
素质拓展第二章“松鼠”搬家
游戏时间
约10分钟
游戏目的
1．让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量。2．开拓学生思维方式，在竞争中体验双赢的快乐。
游戏流程
1．参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。2．根据主持人的口令进行变化，如：“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。3．主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。4．集体分享活动的感悟。
注意事项
1．要有足够大的活动空间，便于“小松鼠”、“樵夫”跑动变化。2．本活动是人数越多效果越好，出现无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰。3．主持人要白癜风医疗北京中医治疗白癜风的医院